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联想昭阳笔记本能装win7吗-(联想昭阳笔记本能装win7吗)

病毒安全 发布时间:2023-07-29 08:33:43
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疼痛是新冠康复患者的常见症状,可以发生在身体的特定部位如关节痛、肌肉痛、头痛、胸痛、腹痛或蔓延至全身。

管理疼痛的建议: 1.对于关节、肌肉或全身疼痛,可以随餐服用扑热息痛或布洛芬等镇痛药物。 2.对于非处方药物治疗无效的疼痛,可以根据医务人员建议采用药物治疗。 3.彻底消除持续性疼痛可能很难,因此,可将目标设定为使疼痛处于可控范围内,从而使自己能够保持功能,睡眠良好,并参与必要的日常活动。 4.良好的睡眠有助于减轻疼痛症状。如果疼痛干扰了睡眠,那么选择在睡觉的时候服用止痛药可能有帮助。 5.听放松的音乐或冥想也有助于缓解疼痛。 6.调整日常活动的节奏是控制疼痛的关键,低活动量有助于释放身体内的内啡肽,缓解疼痛。 7.疼痛时常见的症状,克服疼痛有助于打破疼痛导致的不良循环。可以忍受轻微疼痛,但不要过度忍痛,以免加重疼痛和疲劳程度。 (via 北京朝阳医院)

来源: 北京12320在聆听




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